El proper diumenge 6 d’abril tindrà lloc la segona parada del projecte “Pugeu al tren del Fes-ho bé”, una iniciativa impulsada pel Consorci del Lluçanès i el grup interseccional d’agents locals d’Osona i Lluçanès per promoure hàbits saludables entre les famílies amb infants d’entre 0 i 6 anys.
Aquesta jornada coincideix amb el Dia Mundial de l’Activitat Física, un marc ideal per fomentar l’exercici i el joc compartit com a pilars d’una vida saludable.
La trobada se celebrarà de 10 a 12 h al Consorci del Lluçanès (Carrer Vell, 3, Santa Creu de Jutglar, Olost) i les activitats que es portaran a terme són ioga i motricitat amb família. El funcionament serà el següent: Es faran dos grups amb totes les famílies inscrites. A la primera franja un grup farà ioga i l’altra motricitat. Tot seguit farem una pausa amb esmorzar saludable. A la segona franja s’intercanviaran les activitats. A més, com en totes les jornades del “Fes-ho bé” les famílies comptaran amb la presència d’una persona experta en la temàtica per donar algunes pautes i orientacions, que en aquest cas serà un pediatre del CAP Lluçanès per tractar la importància de l’activitat física en l’etapa 0-6 anys.
Per aquelles famílies amb fills i filles majors de 6 anys també hi haurà propostes específiques de jocs i activitat física, assegurant així una experiència inclusiva per a tota la unitat familiar.
Aquestes jornades, que van iniciar-se el novembre passat amb un acte dedicat a l’alimentació saludable, tenen com a objectiu ser un espai de reflexió, debat i aprenentatge al voltant de temes clau en el desenvolupament dels infants, com el son, els límits o l’ús de pantalles. A través d’activitats com conta-contes, conferències i jocs, el programa ofereix recursos i eines per ajudar les famílies a adoptar hàbits saludables.
Inscriu-te i participa!
Les inscripcions són gratuïtes i estan obertes fins al 30 de març en aquest enllaç. Per a més informació, podeu contactar amb el Consorci al correu electrònic consorci@consorci.llucanes.cat o al telèfon 93 888 00 50.No et perdis aquesta oportunitat única de gaudir d’una jornada activa, saludable i en família! Les places són limitades.
